BJJ doesn't work
if you are just
too weak or injured

„S Fildou z DarkSide společně makáme na silovce necelé dva roky. Pomáhá mi udržet mnohem větší konzistenci a pestrost silové přípravy. Jsem maximálně spokojený a jednoznačně nejsilnější za cca 20 let výkonnostního sportování. Jediné, co bych změnil, je začít s touhle spoluprací mnohem dřív :)"

"Filda from DarkSide and I have been working together on strength training for almost two years. He helps me maintain far greater consistency and variety in my strength prep. I'm extremely satisfied and clearly the strongest I've been in about 20 years of competitive sport. The only thing I'd change is starting this collaboration much sooner :)"

Honza Stach

Black Belt ze SWAG Brno

„Filip mi zachránil zápas. Měsíc před titulovým zápasem jsem měl natrhle kolení vazy. Hýbal jsem se jen s pomocí berlí a ortézy. Filip se mi věnoval skoro každý den, aby jsme mohli dostat koleno do stavu, při kterém bylo možno zápasit. Je to profík."

"Filip saved my fight. A month before my title fight, I had torn ligaments in my knee. I could only get around with crutches and a brace. Filip worked with me almost every day so we could get the knee into a state where I was able to compete. He's a pro."

Andrej Kalašnik

Oktagon MMA zápasník

„Fílův silový a kondiční program Grappling Athlete je skvělý pro všechny cvičence, kteří mají alespoň lehčí zkušenosti. Program je přizpůsobený pro grapplery tak, aby člověk byl stále schopný trénovat BJJ a měl kolikrát více energie po odcvičení než předtím. Ačkoliv je to online, tak získáš lepší program a péči, než když jsem chodil osobně k jiným S&C coachům."

"Fíla's strength and conditioning program 'Grappling Athlete' is great for everyone with at least some training experience. The program is tailored for grapplers so that you're still able to train BJJ and often have more energy after the workout than before. Even though it's online, you'll get a better program and better care than I used to get going to other S&C coaches in person."

Jan Perníček Doležel

Brown Belt z Choketopus Gym